Le périnée est un ensemble de muscles souvent évoqué, mais pas toujours respecté. Durant notre vie, il arrive des épreuves qui le maltraitent un peu et cela peut avoir des conséquences non négligeables. Il est donc important de comprendre comment marchent ces muscles et surtout comment en prendre soin et en particulier dans le sport. … Continue reading Le périnée et le sport : on en parle !